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Mel Maia exibe rotina de treinos e curte momento de lazer com amigas

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Published: outubro 10, 2026
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2 Min Read
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Mel Maia (Foto: Instagram)

A atriz Mel Maia, de 22 anos, compartilhou com seus seguidores registros de sua rotina neste sábado (10), combinando exercícios físicos e momentos de descanso. Em publicações nas redes sociais, ela mostrou partes de uma sessão de musculação e, em seguida, aproveitou o dia ensolarado para relaxar em um banho de piscina com amigas.

Ao divulgar o vídeo do treino realizado na última quinta-feira (8), trajando top cropped e calça colada, Mel exibiu os músculos e brincou com os seguidores. “Treinar treinar treinar pra não endoidar”, escreveu na legenda da publicação.

Para além da musculação, Mel costuma alternar os exercícios físicos com aulas de luta acompanhada pelo namorado, o lutador Luan Medeiros, de 31 anos. Juntos desde abril do ano passado, os dois recentemente apareceram em clima de romance durante um treino conjunto. Na ocasião, a atriz comentou: “Meu namô viciado em fazer academias”.

Recentemente, Luan conquistou o cinturão latino-americano na categoria peso-leve da Associação Mundial de Boxe (WBA) e dedicou o título a Mel.

“Meu amor, obrigado por estar ao meu lado em todos os momentos. Você acompanhou de perto toda a minha preparação, meu camp inteiro para essa luta, viveu comigo cada etapa, cada desafio e cada conquista”, afirmou o atleta na homenagem.

“Sou imensamente grato por ter você na minha vida e por poder compartilhar com você não só os grandes momentos, mas também a nossa rotina, os nossos dias e cada pequeno detalhe. Ter você ao meu lado me dá força todos os dias e me faz querer ser uma pessoa melhor. Você merece o mundo inteiro. E, mesmo sabendo que você já tem o mundo por ser essa pessoa incrível e talentosa que é, eu te prometo que vou conquistar o meu, para um dia poder te entregar tudo aquilo que você merece. Obrigado por acreditar em mim, por me apoiar. Essa conquista também é sua. Te amo infinito, meu amor”, concluiu Luan.

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