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Após perder 81 kg, Thais Carla celebra melhora nos exames expõe novos hábitos: “Não queira milagre”

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Published: janeiro 12, 2026
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3 Min Read
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Thais Carla (Foto: Instagram)

A influenciadora Thais Carla, de 34 anos, ficou emocionada nesta segunda-feira (12) ao refazer o exame de bioimpedância, método que utiliza uma corrente elétrica de baixa intensidade para analisar a composição corporal, e comparar os novos dados com os registrados em agosto de 2025. Ao comentar o resultado, ela relembrou que passou por cirurgia em abril e destacou a evolução observada ao longo dos últimos meses.

De acordo com o médico responsável pelo acompanhamento, a dançarina eliminou cerca de 23 quilos de gordura desde agosto. O especialista destacou que o principal indicador de evolução não é apenas o peso total, mas a redução significativa da massa gorda, aliada ao ganho de massa magra no período. Mesmo diante dos efeitos do pós-cirúrgico, o médico ressaltou que a artista conseguiu desenvolver musculatura, resultado atribuído à rotina intensa de atividades físicas, alimentação equilibrada e suplementação adequada, acompanhadas de perto pela equipe de saúde.

No exame mais recente, a dançarina registrou 140,2 quilos, dos quais 71,6 quilos correspondem à massa magra e 38 quilos à gordura corporal, conforme apontou a avaliação de bioimpedância.

Resultado de exame realizado por Thais Carla (Foto: Redes Sociais)

Satisfeita com a evolução, Thais fez questão de destacar que os resultados não aconteceram por acaso. A influenciadora afirmou que o processo exige comprometimento contínuo, envolvendo cirurgia, rotina de exercícios, cuidados com a alimentação, suplementação e atenção à própria saúde. “Tem que malhar, tem que se cuidar e cuidar de si. Não queira milagre, não”, declarou Thais. Ao mostrar os dados do exame, ela comparou os números atuais com os registrados em agosto e ressaltou a diferença expressiva entre peso, massa magra e gordura corporal ao longo do período.

Ao final, o médico detalhou novamente as metas do acompanhamento, explicando que o foco é ampliar a massa magra e reduzir ainda mais a gordura corporal, processo que, segundo ele, está próximo de atingir o equilíbrio desejado. Animada com a evolução, Thais Carla celebrou o avanço e demonstrou confiança nos próximos resultados. Atualmente, a influenciadora acumula uma perda total de 81 quilos desde que realizou a cirurgia.

Antes e depois de Thais Carla (Foto: Redes Sociais)
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